Low Arousal – en metode til at reducere mistrivsel
igennem ro, tryghed og tillid🫂
Mange taler om den pædagogiske tilgang low arousal.
Erfaringsmæssigt er det virksomt i forhold til børn,
unge og voksne med belastningsreaktioner – og et
højaktiveret nervesystem🩶🧠.
Low arousal er en metode, der fokuserer på at skabe
ro og tryghed ved at tilpasse krav og tilgang til den
enkelte persons individuelle behov og funktionsniveau.
Målet er at forebygge konflikter og uhensigtsmæssig
adfærd ved at reducere stressfaktorer og skabe et
miljø, hvor den enkelte kan trives og være tryg.
De grundlæggende principper er:
• De voksne tager ansvaret for at skabe et miljø, der
fremmer ro og forebygger konflikter.
• Tilpasning i forhold den enkeltes arousal-niveau, så
krav og forventninger ikke overstiger personens
formåen.
• Low arousal bygger på et syn om, at alle mennesker
gør deres bedste i en given situation.
• Fokus på deeskalering: Det handler om at nedtrappe
konflikter ved at skabe et miljø, hvor den enkelte føler
sig tryg og respekteret.
⚡️Hvordan fungerer Low Arousal?
Det er vigtigt at vurdere den enkeltes arousal-niveau
og identificere potentielle stressfaktorer.
Tilpasning sker ved at🩶
• Reducere krav og forventninger.
• Sikre et roligt og forudsigeligt miljø.
• Bruge en rolig og afstemt kommunikation.
• Tilbyde pauser og hvilemuligheder.
Ved at skabe et miljø med lav arousal, kan man
forebygge konflikter og uhensigtsmæssig adfærd.
Hvis en konflikt alligevel opstår, handler det om at
deeskalere situationen ved at⚓️
• Trække sig ud af konflikten.
• Bruge en rolig og anerkendende kommunikation.
• Tilbyde støtte og hjælp.
• Fokusere på at genoprette roen.
Det er en tilgang som skaber blødhed, forståelse og
tillid i relationen.